Zenska masturbacija

Mnogo toga je rečeno o brojnim zdravstvenim dobrobitima seksa. Međutim, u tom kontekstu retko se govori o masturbaciji i to posebno o ženskoj. Sve više istraživanja poslednjih godina bavi se upravo tom tematikom.

1. PREVENCIJA INFEKCIJA

Masturbacija pomaže u sprečavanju infekcije grlića materice, ali i blagotvorno deluje na infekcije urinarnog trakta. Poznato je da masturbacija smanjuje rizik od raka prostate kod muškaraca, a novija istraživanja pokazuju da umanjuje i rizik od raka materice kod žena. Najveću zaslugu za to ima orgazam koji otvara vrata materice i podstiče povećanje tzv. dobrih bakterija. Takođe, masturbacija olakšava bol koji se javlja tokom infekcije urinarnog trakta, ali i poboljšava izbacivanje starih i beskorisnih bakterija.

2. KARDIOVASKULARNI SISTEM I DIJABETES

Brojna istraživanja su pokazala da ženski orgazmi – nezavisno od toga da li su postignuti seksom sa partnerom ili masturbacijom – jačaju otpornost žene na kardiovaskularne bolesti i dijabetes.

3. NESANICA

Mnoge žene nesvesno pribegavaju masturbaciji nakon napornog dana jer ih to smiruje i pomaže im da zaspu. Masturbacija pomaže otpuštanje dopamina u telu koji je najveći u iščekivanju klimaksa. Nakon orgazma, otpušta se oksitocin i endorfin zbog kojih se kod žene javlja osećaj smirenost i topline. Upravo takvi osećaji omogućuju ženi da zaspi bez ikakvih problema.

4. DNO KARLICE

Masturbacija, odnosno orgazam, jača dno karlice što je posebno važno za žene koje su rodile. Tokom masturbacije, a posebno orgazma dolazi do stiskanja mišića i ubrzanog protoka krvi, a sve to blagotvorno deluje na učvršćivanje dna karlice što povećava i užitak u seksu.

5. STRES I RASPOLOŽENJE

Zahvaljujući hormonima koji se opuštaju tokom masturbacije, u ženskom organizmu smanjuju se posledice stresa. Hormone depresije i lošeg raspoloženja zamenjuju tzv. hormoni sreće. Nekoliko istraživanja pokazalo je da masturbacija umanjuje emotivni stres, a to je izuzetno važno jer je emotivni stres uzrok mnogih bolesti. Jedno istraživanje je pokazalo i da masturbacija trenutno uklanja loše raspoloženje.

Preuzeto sa sajta [You must be registered and logged in to see this link.]

Живела мастурбација

toliko devojaka cita ovo, a niko nista nece da prokomentarise. nije valjda da je ovo i dalje tabu tema.... sasvim normalna stvar
ivzvinite,odoh ja da

meda ::

toliko devojaka cita ovo, a niko nista nece da prokomentarise. nije valjda da je ovo i dalje tabu tema.... sasvim normalna stvar
ivzvinite,odoh ja da

Evo ja cu da prokomentarisem masturbacija je sasvim prirodna,normalna i preporucljiva.Ja sam po prirodi radoznala i istrazivala sam svoje tijelo i prije prvog odnosa,dozivjela i orgazam,shvatila sta mi prija a sta ne i tako sam kasnije mogla i svog partnera da uputim tj. navedem na to sta me uzbudjuje.Ali sam takodje uvijek pazila da ne povrijedim himen. Posto imam odnose sad ne osjecam potrebu za tim ali eto podrzavam samozadvoljavanje.

Kako vi to obavljate?
Ja nikad nisam, mrzelo me.

sta te je mrzelo?

Da se samozadovljavam.
Imam redovne seksualne odnose vec tri godine i ne radim to.
Mislim da bi trebalo. Ali me mrzi.

pre prvog seksualnog odnosa sam istrazivala svoje telo,bas kao sto kaze Nina. do skoro sam imala redovan odnos, ali od sad pa na dalje nisam sigurna kako ce biti.
podrzavam masturbaciju, mada je ne upraznjavam trenutno

Ja sam je upraznjavala i pre prvog odnosa, ali i dok sam imala odnose redovno (naravno samo malo redje).I dan danas povremeno.Jednostavno slusam svoje telo i radim ono sto meni prija i to je to.

Kako?

probaj,pa ces da vidis.

Medo imas plus za komentar.
Welt, to svaka za sebe otkriva sta joj prija i kako, nema tu usputstva i smernica.

Mislim da to nije nista strasno, ja to povremeno radim, jer znam sta zelim, i dodje mi kao opustanje od stresa
jbg, ne vidim se sa deckom nedelju dana, sta cu nego to

Bravo medo, lepo receno

ja to obicno radim kada ne mogu da zaspim,a nisam se ni sa deckom videla nekoliko dana...tako mozes bas dobro da upoznas svoje telo i onda i decku da pokazes sta si otkrila..nema ti tu nekog uputstva...

ja kad kazem da to ne radim, niko mi ne veruje. ne mogu ja to, nesto mi tu nije ispravno. zapravo, kao klinka sam citala da decaci nekad preteruju u tome pa posle ne mogu sa devojkama. odatle i potice moja psihicka barijera. s druge strane, procitala sam i da devojke koje to ne rade tesko mogu kasnije da dozive orgazam.
nisam pametna, ali mi tu ipak nesto ne stima...

pa to je nesto normalno i prirodno...nista ne treba previse raditi,ali ne vidim nista lose u tome...mozda j bas to razlog sto ja lako dozivim orgazam,a mi nismo cak ni spavali...

Yo** ::

ja kad kazem da to ne radim, niko mi ne veruje. ne mogu ja to, nesto mi tu nije ispravno. zapravo, kao klinka sam citala da decaci nekad preteruju u tome pa posle ne mogu sa devojkama. odatle i potice moja psihicka barijera. s druge strane, procitala sam i da devojke koje to ne rade tesko mogu kasnije da dozive orgazam.
nisam pametna, ali mi tu ipak nesto ne stima...

evo ja verujem.mene to nikad nije privlacilo,ni da probam.

Ni mene nije nesto posebno privlacilo, mada ne mislim da je glupo da se zena samozadovoljava.
A, verovatno je cool, mada ja ne znam sto ne radim to.

meni je to super. I ne znam dal mogu da verujem da neka devojka nije cak ni probala. Devojke koje niste probale izvinite Na starom forumu je bila tema i samozadovoljavanje pred partnerom u toku sexa, ja sam je otvorila jer sam htela to da probam.. koliko god mi to tad zvucalo strasno i bilo me je sramota..sad volim to da uradim,opustila sam se, bas me briga, i bas se osecam jako mocno u tom trenutku. on zabezeknut gleda bez miganja, prija mu. A osecaj kad je kraj je ne procenjiv.

Hehehehe, Sister, a kakvu si samo frku imala pre nego sto si to prvi put uradila.

Ma to je nesto najnormalnije na svetu, nije ruzno, nastrano ili ne znam ni ja sta, prirodna stvar.

daaaa...bilo me sramota i pomisliti na to. I onda sam prvi put skupila hrabrosti kad sam imala koju casicu vise.. a osatilh par puta ruka sama tamo pobegla, i neverovatno kako on uziva u tome

sister87 ::

meni je to super. I ne znam dal mogu da verujem da neka devojka nije cak ni probala. Devojke koje niste probale izvinite Na starom forumu je bila tema i samozadovoljavanje pred partnerom u toku sexa, ja sam je otvorila jer sam htela to da probam.. koliko god mi to tad zvucalo strasno i bilo me je sramota..sad volim to da uradim,opustila sam se, bas me briga, i bas se osecam jako mocno u tom trenutku. on zabezeknut gleda bez miganja, prija mu. A osecaj kad je kraj je ne procenjiv.

veruj
ne mislim da je ruzno,nenormalno,lose-samo kazem da mene nikad nije zanimalo da sama to radim

[You must be registered and logged in to see this link.]

inda ::

[You must be registered and logged in to see this link.]

zivela masturbacija