Mršavljenje

Moje 51.I takodje,smo iste visine.
Yo koliko si ti visoka?

173cm. 66kg

Zato i imas veci obim,visa si od nas

a koliko sam to visa? 10 cm vise oko jedne noge, a u visini vodim za koliko, 5cm? jesu mi debele noge, ali ja sam sva siroka pa se ne vidi toliko

za 8 vodis u visini

170cm,57kg i 57gore,ja sam merila odmah ispod prepona,a na sredini butine su 53...

Onda su i moje oko proseka! Jaao sad mi je mnogo lakse Ali znam par devojaka koje su par kg teze od mene, a moje noge su znatno deblje od njihovih. Ja sam visoka 164cm, a imam 51kg trenutno.

Eto Yo,imas slicne mere kao Inda

I ja merim kod prepona,na najsirem delu.

Ja sam merila malcice ispod prepona, kod one izbocine na unutrasnjoj strani butine (misic valjda, ili sta je to vec ).

hahaha, kod mene to nije misic! i ja sam tako merila. ja sam visoka 165, imam 52-3-4 kg, to nikad ne znam tacno.

ni meni nije misic. na tom unutrasnjem delu butine imam najvise salca

a ne, bev, ne oduzimaj mi titulu

E meni je misic! Sad smo decko i ja ispipali, hahaha, tvrdo je. Bar da je salo, mogla bih nekako da ga istopim

znaci prestani da kukas niko nije savrsen. i da imas visak, nije smak sveta. lepa si takva bas kakva jesi!


za bellu - no wonder our perception of beauty is distorted

https://www.youtube.com/watch?v=iYhCn0jf46U

Odlican video! Ja stalno o tome pricam svojoj sestri (koja je inace mrsavica, a i u licu izgleda maltene kao foto model i ne razume probleme nas "obicnih" devojaka ).

Yo,je l' vezbas,ili pravis kolace

haha, bas sam htela da pisem kako veceras ne mogu da uradim vezbe. i juce sam bila umorna pa me sve bolela glava dok skacem i radim. i evo opet mi pulsira, osecam umor i najradije bih se zavukla u krevet.
kako tebi ide, bev?

jel sutlijas goji?

Ja reko' da te podsetim da ne zabusavas

Dobro mi ide,ne iscrpljuje me ovaj program previse.Htedoh da te pitam koliko je tezak Killer b&t?

Goji sve sto je lepo Ali istrosi se bar deo vezbanjem.

radila sam ovih dana, al danas ne mogu. a i nemam neku motivaciju.

pitam posto sam pocela cesto da jedem sutlijas. nisam znala da je to kaloricno.

ovo sam nasla na netu: sutlijaš
Nutritivne vrednosti za 100 g
Kalorija: 111.4 kcal
( http://keepitfit.net/food/1502/sutlijas )

a ja tih skuvanih 100 g pojedem za 3-4 dana. a i ne stavim mnogo secera jer ne volim slatko.

Salila sam se

Nasla sam da pirinac ima 360 k na 100 gr A na ovom linku je cudno sto za masti,uh i proteine pise 0 gr.

Ne rece mi za Killer b&t

pa prvi put bi ti bilo tesko, kao i svaki program koji pocnes. ali posle vec ide. planiras da pocnes? ali osetices kako ti rade misici, mene bukvalno zadnjica boli

a vidi sta ovde kaze http://keepitfit.net/recipe/3/Sutlija%C5%A1

bevana ::

za masti,uh i proteine pise 0 gr.

evo sta kazu tamo "namirnice dodaju članovi. Obavezno polje kada se dodaju su samo kalorije, tako da neke namirnice imaju samo kalorijsku vrednost. " zato je 0

Bella ::

Sta vama fali? Bas su nam sve devojke na forumu lepe i zgodne

E da, juce sam bas merila obim butina, gore na onom najdebljem delu su 48cm. Uporedite sa svojim, pa cete videti o cemu pricam. Nisam ih nikada pre merila, pa ne znam da li je doslo do neke promene od vezbanja.

Deeeeebeeeeeeeeeeela
Molicu administratore da joj dodaju prefiks de u username-u

Znaci, ako ti dodjem u S. ima da te jurim po celom gradu i da te bijem za ove izjave!

http://www.dijeta.net/tablice/hleb-peciva.htm

Posto ja ne znam kakav je glazirani,a kakav neljusten,i koji se inace koristi pri spremanju,bolje pogledaj tabelu.Imam i neki program ,tamo tek ima gomila razlicitih pirinca

Imam jos mesec i po ovog programa,mozda posle probam Killer b&t.

Citat :

Deeeeebeeeeeeeeeeela
Molicu administratore da joj dodaju prefiks de u username-u

'de se seti

Hahahaha, vise preferiram "bucka"

prema onom sajtu sam vec za dorucak unela oko 800 kalorija. a treba 1500-2000 (2000 je max) u zavisnosti da li zelis da smrsas ili da odrzavas tezinu. i nista jos slatko nisam pojela, pa kad bih i to dodala...